本季集結了30位中港台三地優秀的歌手、演員、舞蹈藝術家等來自多個領域的優秀女性，包括王心淩、胡杏兒、鍾欣潼、譚維維、蔡卓妍、吳謹言等著名藝人一同突破自我。
正在新時代電視2台熱播的劇集《尚食》講述了少女姚子衿（吳謹言飾）入選為尚食局宮女，在深宮中不斷成長並與皇太孫朱瞻基（許凱飾）相知相愛的愛情故事。
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